Nespavosť je rozšírená porucha spánku, ktorá predstavuje významné riziko pre fyzické aj duševné zdravie.[1] Mendelovská randomizácia je vedecká metóda využívajúca genetické údaje na zistenie skutočných príčinných vzťahov medzi nespavosťou a chorobami, čím prekonáva obmedzenia tradičných štúdií, ktoré často nedokážu určiť smer príčinnosti.[1] Analýza 105 mendelovských randomizačných štúdií ukázala, že nespavosť má jasný kauzálny vplyv na viaceré choroby vrátane koronárnej srdcovej choroby, úzkostno-depresívnych porúch, cukrovky 2. typu a chronickej bolesti.[1] Štúdie tiež potvrdili príčinné vzťahy s osteoartritídou a rakovinou pľúc, hoci s menším rozsahom účinku.[1] Naopak, asociácie s Alzheimerovou chorobou a schizofréniou neboli potvrdené.[1] Výskum jednoznačne preukázal, že príčinný smer smeruje od nespavosti k chorobám, čím sa efektívne koriguje potenciálna spätná príčinná zaujatosť pozorovaná v tradičnom výskume.[1] Tieto zistenia poukazujú na nespavosť ako na kľúčovú modifikovateľnú príčinu rady psychosomatických porúch a poskytujú vedecký základ pre včasnú prevenciu a liečbu u vysokorizikových populácií.[1]