Výskumníci zistili, že silné stránky ADHD sú spojené s lepším duševným zdravím u dospelých. Dospelí s ADHD, ktorí rozpoznávajú a využívajú svoje silné stránky, sa cítia šťastnejší, zdravší a menej vystresovaní. Ľudia s ADHD často označujú za silné stránky kreativitu, humor a hyperfokusačnosť. Využívanie týchto silných stránok je spojené s lepšou kvalitou života. Zároveň vedie k menšiemu výskytu symptómov duševného zdravia. Štúdia naznačuje, že prijatie silných stránok môže podporiť ľudí s ADHD.